Tres diamantes para tu bienestar: Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente

25 mayo, 2017  —  Por

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

 

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior.

En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza…

Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú.