El arte de simplificar la vida (Crecimiento personal)

5 septiembre, 2016  —  Por

A lo dilatado de sus años de vida y estudio en Japón, Dominique Loreau descubrió que la simplicidad enriquece infinitamente la vida a la vez que libera de prejuicios y restricciones. ¿Cómo trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia? Sobriedad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para localizar la libertad de entrar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, gozo, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las explicaciones zen al mundo occidental en un ebook práctico y repleto de sabiduría. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los demás. Una obra reveladora y completísima que puede entrar a transformarse en el enorme texto de la vida para las mujeres de este milenio.